Alhamdullilah, teruja sangat preggy yg anak ke-4 ni bln Dec 2014.. Sbb selepas join JK1M , Slim Fit Advance dan lain2 program aktiviti dengan kawan2 Fitness...tup2 preggy... Dengan plak guna LSS dan extreme coffee... Trimester pertama baru 4minggu MommyShecan dah join member 'mermaid' berenang ..... So, nanti nak buat experimen plak preggy fitnes dengan berenang plak... Doktor PAKAR pun sugestkan ibu hamil memang digalakkan berenang... Tu yg best n teruja sangat.... Tak sabar nk berenang lg tiap2 minggu.... Bawak anak2 MommyShecan sekali.....
Semoga dengan ilmu n pengalaman dengan Healthy Lifestyle Akan di praktikan semasa Hamil.... Suka tengok kawan2 MommyShecan yang sentiasa kuat semangat utk jadi fitnes...
So, ni gambar2 MommyShecan ngan kawan2 fitnes...group Seremban....
Siap bawak potluck masing2 kelah sama2 tepi kolam...- Kompleks Sukan Akuatik Paroi Seremban N.S
Jom sape2 nak share preggy n bersenam boleh comment kat bawah...MommyShecan pun masih belajar bab2 ni.... Seronok dapat kongsi pengalaman bersama anda semua....
Salam sayang,
MommyShecan...
No comments:
Post a Comment